REFLEXIONES Y SALUDOS DE JOAN

 

Queridos amigos de Dones y Talentos.  

Fue motivo de satisfacción volver a saludaros y participar de nuevo en unas entrañables jornadas con motivo del segundo intensivo. Desearos al mismo tiempo hayáis pasado unos excelentes días de Semana Santa, por fin, en plena disponibilidad de vuestro tiempo de ocio.   

Desde mi condición de psicoterapeuta, dentro del marco psicoanalítico, me ha permitido observar y valorar los motivos o comportamientos negativos por los que los humanos entramos en conflicto con nosotros mismos, y con nuestros semejantes.   

Deseo compartir con vosotros unos puntos de vista relacionados con el crecimiento y desarrollo personal. No olvidemos que los temas tratados en el libro, Conocerme para evitar el sufrimiento innecesario, favorecen la introspección personal, es decir; nuestro conocimiento interior porque, sin el mismo, improbablemente alcanzaremos la mayoría de edad evolutiva o, lo que es lo mismo, la plenitud interior: eso que llamamos la "felicidad". Integrar el contenido de ese libro posibilitará transformarnos en un nuevo ser.  

En los libros publicados como en las charlas en las que intervengo, inevitablemente, aparecen unos valores o temas que se repiten, cuya integración favorecerá, sin duda alguna, nuestro proceso evolutivo. Dichos valores son los siguientes: la comprensión, la escucha, la aceptación, la tolerancia, el trato humano y humilde, la consideración y el respeto, la cercanía, la demostración de los sentimientos, entre los positivos (como los más significativos) y, entre los negativos: desterrar el ego, el egoísmo, la prepotencia, la soberbia, considerarnos seres superiores, la agresividad fruto de nuestra inmadurez en sus diversas versiones, vivir autistamente, la deshumanización como  exponentes de unos valores  negativos que debemos evitar.  

Recordemos que quién no haya interiorizado el significado de esos valores, y no cobre conciencia de la importancia que de ellos emana- los positivos como de los negativos-, improbablemente podrá alcanzar la "paz y la plenitud interior" porque, justamente, la no integración de ellos, es y será motivo de sufrimiento y de desventura personal. No lo olvidemos.  

En mi opinión, esos valores expuestos, son y han de ser considerados como base sobre la que debe sustentarse la psicología en sus primeros pasos, como de punto de partida necesario e indispensable, si deseamos conseguir un valorable grado evolutivo. Posteriormente, podremos aportar otras técnicas que nos ayuden a crecer como seres humanos, pero “adolecerán de una base”, bajo mi personal punto de vista, si no se sustentan sobre dichos valores tan fundamentales, inseparables e imprescindibles para conseguir ese bienestar altamente deseado.    

Cómo psicoterapeuta tengo mi línea personal en la que creo profundamente (existen otras, cómo no), que no es otra que la del conocimiento interior y crecimiento personal, sin los cuales, improbablemente lograremos desprendernos de tanto sufrimiento inútil como estéril.   

Considero que ese conocimiento y crecimiento personal son la base necesaria e indispensable si deseamos alcanzar la plenitud y la paz interior, tantas veces repetidas.  

Para mayor comprensión de lo expuesto, recomiendo la lectura del tema nº. 27, Por un mundo mejor, del último libro publicado Sentir es Vivir, presentado en el segundo intensivo. Nos aporta diez puntos clave si deseamos alcanzar lo más próximo a eso que llamamos la "plenitud interior". Quien los obvie, se asemejará a ese medio-caminante en su proceso evolutivo: improbablemente alcanzará su/la meta.  Es decir; su plenitud personal.   

Recordemos que nuestro conocimiento interior – somos nuestro gran desconocido- nos hará superar las situaciones adversas, entre ellas, los miedos, esos que tanto nos inmovilizan ante una nueva situación y nos privan de nuestra libertad personal: de ser, de estar, de pensar y de vivir en libertad y plenitud.   

Ignorar la importancia que tienen esos valores o temas expuestos -comprensión, tolerancia…-, se asemejará a esa mesa a la que le falta una pata: valores que tan repetida e insistentemente intento aportar en todos los libros o charlas; son los que facilitarán nuestro conocimiento interior. QUIEN NO INTERIORICE ESOS VALORES, TENDRÁ UNA ASIGNATURA PENDIENTE.  IMPROBABLEMENTE ALCANZARÁ SU PLENITUD PERSONAL O EXISTENCIAL.  

No olvidemos el contenido del libro: Conocerme para evitar el sufrimiento innecesario.          

NUESTRO CONOCIMIENTO INTERIOR NOS CONVERTIRÁ EN SERES LIBRES DE QUERER, DE PENSAR, DE RELACIONARNOS, DE VIVIR, DE ACTUAR...  

Vuestro amigo. Abrazos.  

Joan