EL RINCÓN DE INMA: QUÉDATE EN CASA_COVID-19, CORONAVIRUS

El mundo occidental llevaba años gritando que necesitaba tiempo, este sistema de producir para acumular parecía insostenible, pero es muy difícil salir de una rueda gigante que gira y gira contigo dentro, con todas tus ilusiones, con todas las cosas que te dijeron necesitabas para ser feliz y que sí o sí están ahí dentro.

Y como a veces los sueños se cumplen ante esta plegaria masiva de necesidad de tiempo llegó el covid-19, coronavirus…

Empezó como poca cosa, una gripe común que afecta a los chinos, a las personas mayores, población de riesgo, nos daba hasta la risa.

Pero la cosa se fue complicando, el coronavirus llegó a España, la curva de contagios empezó a crecer exponencialmente y el problema no es que su tasa de mortalidad sea alta si no que no hay suficientes recursos para cubrir la demanda sanitaria.

Ahí es donde entramos nosotros en juego, nosotros, tú y yo, que le echamos la culpa al gobierno, a los médicos, al cambio climático, siempre echando balones fuera,nos toca ser responsables por nosotros y por los demás.

Y nos tenemos que hacer preguntas, ¿me gusta la situación? no, ¿la puedo evitar? no...pues entonces, si las cosas son como son intentar llevar la situación lo mejor posible es lo más inteligente, puro sentido común.

No se trata de volverse loc@, basta con:

-lavarse las manos frecuentemente, sin obsesionarse, simple higiene.

-si tosemos protegemos la boca con el codo.

-evitar aglomeraciones y el mayor tiempo posible quedarse en casa.

Es buen momento para practicar la aceptación, ante una situación que no podemos cambiar vamos a poner en juego nuestra actitud para sumar e incluso salir reforzados porque recuerda que crisis significa desafío, oportunidad, es un buen momento para desarrollar nuestra creatividad y buscar soluciones, además como todo en esta vida no olvides que también pasará.

Para las personas que se sienten solas también hay buenas noticias, hay muy pocas posibilidades de que se contagien, ¡sí!, hay que seguir utilizando el sentido del humor, desdramaticemos.

Quédate en casa ¿qué es lo peor que puede pasarte? ¿que tengas que estar contigo mism@? te vendrá genial, te lo aseguro, ¿que tengas que relacionarte con tu familia? dales una oportunidad, igual son maj@s.

Haz una lista de esas cosas que siempre querías hacer y no hacías por falta de tiempo y empieza a realizarlas, ¡!!no...viajar no vale!!!

Si tienes que ir a un supermercado o al hospital, sé amable, sonríe, pide las cosas por favor, da las gracias y ya puestos podemos mantener el hábito todo el año.

Como intento transmitiros cada vez junto letras siempre hay dos lecturas, puedes decir:

-coronavirus: qué mierda, no puedo hacer nada, vamos a morir todos, voy a estar sol@, no hay ni papel higiénico….

-coronavirus: tiempo para mí, momento para poner en práctica la paciencia, la tolerancia a la frustración, mis valores como persona responsable, revisar mis creencias sobre el miedo, la soledad, reflexionar sobre si realmente necesito ir todo el día a carreras para ser feliz, tiempo para ver esa peli, leer ese libro, darse ese baño relajante con música, velas...

Las dos son correctas, tu sabrás cual te va mejor porque al final, como siempre, tú eliges.

INMA REYERO DE BENITO