La única
forma en que alguien puede ayudarle es cuestionando sus ideas. Si usted
está dispuesto a escuchar, si está dispuesto a ser cuestionado,
puede hacer algo, pero nadie puede ayudarle. ¿Qué es lo más
importante de todo? Es la autoobservación. Nadie puede ayudarle en eso.
Nadie puede darle un método. Nadie puede indicarle una técnica. En el momento
que usted adquiera una técnica, vuelve a quedar programado. Pero la
autoobservación - observarse a sí mismo - es importante. No es lo mismo que
estar absorto en sí mismo. Estar absorto en sí mismo es estar preocupado por
sí mismo, es estar interesado en sí mismo, estar inquieto acerca de sí
mismo. Estoy hablando acerca de la autoobservación. ¿Qué es eso? Significa
observarlo todo en usted mismo y alrededor de usted tanto como sea posible, y
observando como si le estuviera sucediendo a otra persona. ¿Qué significa
esa última frase? Significa que no personalice lo que está sucediendo.
Significa que mire las cosas como si no tuvieran nada que ver con ellas.
La razón
porque usted sufre con su depresión y sus ansiedades es porque se identifica
con ellas. Usted dice: "Estoy deprimido". Pero eso es falso. Usted
no está deprimido. Si quiere ser preciso, debería decir: "Ahora
estoy experimentando una depresión". Pero no decir: "Estoy
deprimido". Usted no es su depresión. Eso no es sino un
extraño truco de la mente, un extraño tipo de ilusión. Usted se engaña a sí
mismo, y piensa - aunque no tiene consciencia de ello - que usted es su
depresión, que usted es su ansiedad, que usted es su alegría o las emociones
que tiene. "¡Yo soy feliz!". Ciertamente usted no es feliz.
La felicidad puede estar en usted ahora mismo, pero espere un
poco, y eso cambiará; no durará: nunca dura; cambia
continuamente: cambia siempre. Las nubes van y vienen: unas son negras
y otras son blancas, unas grandes y otras pequeñas.
Si queremos
seguir con la analogía, usted sería el cielo, y está observando las nubes.
Usted es un observador pasivo, desprendido. Eso es sorprendente,
especialmente para un occidental. Usted no está interfiriendo. No interfiera.
No "arregle nada". ¡Observe!
El problema
con la gente es que se mantiene ocupada arreglando cosas que ni siquiera
comprende. Siempre estamos arreglando cosas, ¿no es así? Nunca
caemos en la cuenta de que no es necesario arreglar las cosas. Realmente,
no lo es. Esta es la gran iluminación. Es necesario
comprenderlas. Si usted las comprendiera, ellas cambiarían.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Tu comentario aparecerá una vez revisado por el moderador de la página. Gracias.